¿Es beneficioso o perjudicial tener sexo antes de competir? El aspecto psicológico

Muchos deportistas – quizás tu mism@ – tienen la creencia de que tener sexo antes de una competición es algo que va a perjudicar su rendimiento, así que lo evitan el día o días anteriores (incluso la masturbación). Pero, ¿en qué se basa esta creencia? ¿Hay algún estudio científico que la corrobore?

A lo largo de la historia del deporte ha habido grandes campeones que se han mantenido fieles a esta creencia. El más conocido es Continuar Leyendo →